Body Mind Move
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Aktuelle Infos
So erreichen Sie uns
09851 5821751
[email protected]
Unser Angebot:
30 Tage therapeutisches Kennenlerntraining für einmalig 49 Euro inklusive ausführlicher Anamnese, 3D-Body-Scan und individueller Betreuung.
Jetzt 30 Tage therapeutisch trainieren – speziell Für Menschen mit Rücken-, Knie- oder Gelenkbeschwerden
Trainiere unter therapeutischer Begleitung in einem ruhigen, familiären Umfeld, das Sicherheit gibt.
Dein Ziel:
- Schmerzen lindern
- Beweglicher werden
- Alltag wieder leichter meistern – Treppen, Tragen, Gartenarbeit
Unsere Motivation
Gesundheit ist das größte Gut.
Willkommen bei Body Mind Move!
Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Fitness gezielt zu fördern- ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
Mitgliedschaften für Ihr Wohlbefinden
Wir bieten flexible Mitgliedschaften, mit denen Sie langfristig an Ihrer Gesundheit arbeiten können. Unsere moderne Ausstattung und das Fachwissen unseres Teams stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer steigern, Kraft aufbauen oder einfach nur aktiv bleiben möchten - wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg.
Training auf Rezept
Neben unseren Mitgliedschaften können Sie bei uns auch mit einem Rezept für Krankengymnastik am Gerät trainieren. In diesem Rahmen profitieren Sie von einer individuellen Betreuung durch unsere erfahrenen Therapeuten und arbeiten gezielt an Ihrer Genesung oder Prävention.
Starten Sie jetzt - ob mit einer Mitgliedschaft oder auf Rezept. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!
Freihantel‑Bereich
Ein funktioneller Trainingsbereich mit Kurzhanteln, Langhanteln und Kettlebells für effektives Kraft‑ und Athletiktraining. Ideal für Grundübungen, isolierte Kraftarbeit und individuelle Leistungssteigerung – in einer modernen, motivierenden Umgebung.
Wir bieten Euch die Möglichkeit bei uns unter Aufsicht von ausgebildeten Physiotherapeuten, Sporttherapeuten und Trainern zu trainieren.
Unsere Trainingsgeräte sind auf dem neusten therapeutischen und technischen Stand.
Durch die individuelle Betreuung kann gezielt auf einzelne Beschwerden eingegangen werden. Diese Punkte machen unser Training einzigartig.
T‑Cage
Ein multifunktionales Trainingsmodul für Kraft, Stabilität und Mobility. Der offene Aufbau ermöglicht freie Bewegungen, vielseitige Übungen und effizientes Training für jedes Level
Wir gestalten Euer Training ganz nach Euren Wünschen.
Unsere Trainingssoftware bietet die Möglichkeit aus über 500 unterschiedlichen Übungen genau die Richtigen für Euch zu finden.
Mindzmove - Beweglichkeitstrainung
Ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper und Geist verbindet. Mit gezielten Übungen für Kraft, Beweglichkeit und mentale Balance fördert Mindzmove ein bewusstes, gesundes Bewegungsverhalten – ideal für alle, die nachhaltig fitter und ausgeglichener werden möchten.
Calisthenic Tower
Ihr habt außerdem die Möglichkeit mit Eurem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichem Gewicht in Form von Hanteln, TRX oder Bändern zu trainieren.
ICAROS Guardian
Der ICAROS Guardian ist ein innovatives Balance‑ und Stabilitätstrainingsgerät, das Reaktionsfähigkeit, Core‑Kraft und Körperkontrolle effektiv schult. Durch die frei bewegliche Plattform werden Tiefenmuskulatur und Koordination intensiv aktiviert – ideal für Reha, Athletiktraining und präzise Bewegungssteuerung.
Vereinbart telefonisch einen Termin und schon kann Euer neues Wohlfühlen starten.
Kursraum
Ein vielseitiger, modern ausgestatteter Trainingsraum für unterschiedliche Kursformate – von funktionellem Training über Mobility bis hin zu Kleingruppen‑Workouts. Die offene, harmonische Atmosphäre schafft Raum für Bewegung, Fokus und gemeinsames Training auf jedem Level.
Cardio‑Bereich
Ein moderner, energiegeladener Trainingsbereich mit hochwertigen Ausdauergeräten für effektives Herz‑Kreislauf‑Training. Ob Warm‑up, Intervall oder Ausdauer – hier finden Mitglieder optimale Bedingungen für ein gesundes, leistungssteigerndes Cardio‑Workout.
Unsere Leistungen:
Therapeutisch gestütztes, gesundheitsorientiertes und individuelles Training
Herz- und Kreislauftraining
Individuelle Befunderhebung
Koordinations- und Gleichgewichtstraining
Rücken- und Haltungsschulung
Berufsorientiertes Präventionstraining